Знаходжанне ў становішчы стоячы 6 гадзін у дзень зніжае рызыку развіцця атлусцення

Знаходжанне ў становішчы стоячы, па меншай меры, на працягу 6 гадзін у дзень звязана са зніжэннем рызыкі развіцця атлусцення на 32%, паведамляюць спецыялісты з Амерыканскага анкалагічнага грамадства.

У той час як сядзячы лад жыцця даўно звязваецца з негатыўнымі наступствамі для здароўя, да гэтага часу было незразумела, аказвае правядзенне часу ў становішчы стоячы ахоўны эфект на здароўе. У ходзе новага даследавання навукоўцы на працягу 5 гадоў разглядалі лад жыцця, паказчыкі атлусцення і метабалічны рызыка сярод 7000 дарослых. У прыватнасці, сувязь паміж часам, якія праводзяцца ў становішчы стоячы, і атлусценнем вызначалася праз тры меры: індэкс масы цела (ІМТ) і адсотак тлушчу і акружнасць таліі. Сувязь паміж часам, якія праводзяцца ў становішчы стоячы, і метабалічным рызыкай ацэньвалася з дапамогай метабалічнага сіндрому – аб'яднання фактараў рызыкі, якія павялічваюць рызыку развіцця сардэчна-сасудзістых захворванняў, інсульту і дыябету. Даследаванне паказала, што знаходжанне ў становішчы стоячы на працягу чвэрці сутак у мужчын было звязана са зніжэннем верагоднасці развіцця атлусцення на 32%, у той час як знаходжанне ў становішчы стоячы па 12 гадзін у дзень зніжае рызыку развіцця атлусцення на 59%. Што тычыцца жанчын, то гэтыя паказчыкі былі 35% і 57%, адпаведна. Ніякай сувязі паміж знаходжаннем у становішчы стоячы і метабалічным рызыкай сярод жанчын і мужчын выяўлена не было.