Грэйпфрут дапамагае схуднець

Амерыканскія спецыялісты з Універсітэта Каліфорніі ў Берклі выявілі, што даданне грейпфрутового пры ўжыванні тоўстай ежы зніжае колькасць набранага вагі на велічыню да адной пятай.

У ходзе даследавання было ўстаноўлена, што ў мышэй, якіх кармілі тлустай ежай на працягу трох месяцаў і дадавалі пры гэтым у рацыён грэйпфрутавы сок, вага знізіўся на 18% у параўнанні з грызунамі, якія атрымлівалі з ежай ваду. Таксама гэтыя мышы мелі больш нізкія ўзроўні цукру ў крыві і інсуліну, нават нягледзячы на тое, што яны спажывалі аднолькавая колькасць калорый і падтрымлівалі аднолькавы ўзровень фізічнай актыўнасці з мышамі, якія пілі з ежай ваду. Гэта дазволіла навукоўцам зрабіць выснову, што грэйпфрут валодае такім жа эфектам, як прэпараты для кантролю за ўзроўнем цукру ў крыві, напрыклад, Метфармін, што дазваляе гэтаму фрукту змагацца з дыябетам. Хоць дадзенае даследаванне праводзілася на мышах, спецыялісты сцвярджаюць, што атрыманыя вынікі можна прымяніць да людзей.

У бліжэйшы час спецыялісты плануюць пратэставаць ўжыванне грэйпфрута на людзях, каб канчаткова пераканацца ў тым, што гэты плод можа спрыяць страце вагі і знізіць рызыку развіцця атлусцення і дыябету.